<   2010年 09月 ( 7 )   > この月の画像一覧

実験開始!

e0086643_23131365.jpg

e0086643_23131349.jpg

ある実験のため広島大学総合科学部にお邪魔しています。熱中症を予防していくために必要な実験です。内容の詳細は明かせませんがスポーツ界に非常に大きな影響を与える大切な実験です。乞うご期待!
[PR]
by kaz_ather | 2010-09-28 23:13 | kaz_ather

東京都卓球連盟強化事業

木曜日は朝から雨でしたが何かしらの被害はありませんでしたか。私は朝一番の飛行機で東京に行き、東京都卓球連盟の強化事業のお手伝いをしてきました。強化のお世話をされているのは渋谷五郎さんという元日本チャンピオンでありもちろん元日本代表でもあります。二年越しでお誘い頂き、昨年一昨年とも試合でお手伝い出来ず大変失礼をしていた次第です。やっとお手伝い出来ることになりホッとすると同時に渋谷さんの私に対する期待を考えると変なことは絶対出来ません。しっかり考えてプログラムを作りこの日を迎えました。子供達は遊びから徐々に卓球らしい動作になっていくと子供達の集中力も高まってきました。でも四つん這いでペットボトルを腰に載せて交互に手足をあげることはまだ難しかったようです。最後は卓球台を挟んだ鬼ごっことあっという間の二時間でした。この中にはホープスナショナルチームのメンバーもいます。ただ単に強い弱いだけでなく卓球の楽しさを知り尽くしてみんな末永く楽しんで貰いたいと思います。そしてその延長線上で勝ち上がってもらい
たいですね。
[PR]
by kaz_ather | 2010-09-26 07:14 | kaz_ather

脚のマッサージ

e0086643_801341.jpg

これは何をしているかおわかりですか。普通の脚のマッサージですが実はとっても効果があるんですよ。ちょっと難しく言うと筋肉の繊維ではなく筋肉の膜を伸ばしているんです。以前よりあった考え方ですが筋肉の線維はまとまって腱となり骨に着いていますが筋肉の膜は非常に幅広く繋がって覆っているというものです。この理論からこうやって伸ばしているのですが非常に効果的です!何の技術も必要ありません。ゴロゴロと転がしているだけです。筋肉の炎症に長年悩んでいる方、ぜひ行ってみて下さい。もしかすると脚が細くなるかもしれませんよ!
[PR]
by kaz_ather | 2010-09-20 08:00 | kaz_ather

消防学校

なかなかblogがアップ出来ず失礼をしています。それにしてもめっきり朝晩が涼しくなってきましたね。今年は本当に暑く、我が家の犬は皮膚炎になってしまいちょっと可哀相な背中になっていました。これで少しは良くなるかなぁと思います。
ところで水曜日は消防学校で授業をしてきました。五年前くらいから年1〜2回行っており、実は私も楽しみにしているものでもあります。最初の一時間は講義です。「消防士の体力トレーニング」というテーマでトレーニングとはどういうものがあるのか、また消防士として考えておかないといけないことにどういったことがあるのか説明し、さあ実技です。
今回は盛り沢山!バランス、筋力、パワー、コーディネーション的要素も加えて行いました。
この学校を出て社会の中では非常に特殊な環境で働かなければなりません。人の命も自分の命も身体を鍛えて守って頂きたいと思います。みんな頑張れ!
[PR]
by kaz_ather | 2010-09-18 12:42 | kaz_ather

田んぼ道

e0086643_1143858.jpg


随分涼しくなってきましたね。この田んぼ道,ATHERまで行く途中の道です。通勤路ですね。とても暑いこの夏でも,この道は随分涼しかったんですよ。つまりアスファルトに囲まれて生活している我々は本当の涼しさを知らないということにもなります。
自然の中で,本来知らねばならないことをもっと我々は知らないといけないですね。
[PR]
by kaz_ather | 2010-09-11 11:43 | kaz_ather

バドミントン全日本社会人選手権

e0086643_802924.jpg

e0086643_802927.jpg

只今広島グリーンアリーナを中心にバドミントン全日本社会人選手権が開催されています。もちろん広島ガスも参加しておりシングル一人以外はダブルスも含めて勝ち進んでいます。今日も厳しい試合が続きますが選手達は頑張ってくれるでしょう。ところでその大会中に選手達はお互いの近況を話したりお土産を交換してつかの間の時間を楽しんでリラックスしています。これは大阪土産ですかね。吉本興行が販売している薬だそうです!?。本当に効くんですかね。成分を見ると効きそうですが。
こちらはそれを貰った橋本選手です。手のテーピングは自分でやるのが常識ですね。
試合結果はもちろん大事ですがこういった人との繋がりはもっと大事ですね。
[PR]
by kaz_ather | 2010-09-06 08:00 | kaz_ather

国際武道大学

e0086643_14155061.jpg

e0086643_14155045.jpg

e0086643_14155072.jpg

今日は千葉県勝浦市にある国際武道大学で講義を行いました。ここは日本初のアスレチックトレーナー学科が出来たところです。素晴らしい環境と素晴らしい指導者に囲まれたくさんのアスレチックトレーナーが輩出されてきています。五年前よりそんな優秀な大学でお話しをさせて頂けることは名誉以外何物でもなく恐縮しながら毎年来させて頂いています。
なかなか美しい景色でしょう。瀬戸内海で育った私には水平線が見える海はとてつもなく大きく見えます。
講義はプライオメトリクスについて行いました。簡単に言えばジャンプのトレーニングです。細かく言えばいろいろありますがスポーツだけでなく一般の子供から高齢者まで日常生活の中でも大切とされています。これはアザーの皆様のトレーニングプログラムにももちろん入っていますよ。
残念ながら大学の中は写せませんでしたが看板をパチリ。もっと近ければスタッフも家族も連れて来たいですね。
[PR]
by kaz_ather | 2010-09-02 14:15 | kaz_ather