1月7日
外はちらちらと雪が降っています。今日は寒かったですね。私は朝から体育館でバドミントン選手達とともにサッカーをし、そしてトレーニングの指導をしました。選手達は2週間振りに会いましたが、皆約束通り丸いお顔にならないでいてくれました! これからの1ヶ月はメンテナンス期間です。非常に地味なことを繰り返し繰り返し行って目的とする試合で結果を出すために準備をします。この時期に選手の心にストレスをかけることは非常に危険なことです。しかし身体には徐々にストレスをかけておかねばなりません。両方ともストレスをかけること、また両方共にストレスをかけないことは選手をだめにしてしまいます。また選手もこのことをよく理解すべきです。そしてこういったことをコントロールするためには計画が必要になります。これをピリオダイゼーションと言います。試合日程、練習内容、トレーニング内容、テスト、教育など全てがこれに書き込まれます。つまりこれは勝利のための設計図なのです。優秀なコーチの方はこれを持っています。また選手もこれを見る必要があります。そして自分が今どういうところにいるのか、いつまでにどういうことをしておかねばならないか、知らないといけません。 さあ、このチームは今年どういう結果を出すのでしょうね。請う御期待ください! 残念なお知らせがあります。この雪で少し工事が遅れており1月20日に間に合いそうにありません。4〜5日遅れそうです。恨めしいなあ、明日ちょっとオフィスを見に行ってこようと思います。 (kaz_ather)
by kaz_ather
| 2006-01-07 23:32
| kaz_ather
|
カテゴリ
以前の記事
2012年 05月 2012年 04月 2012年 03月 2012年 02月 2012年 01月 2011年 12月 2011年 11月 2011年 10月 2011年 09月 2011年 08月 2011年 07月 2011年 06月 2011年 05月 2011年 04月 2011年 03月 2011年 02月 2011年 01月 2010年 12月 2010年 11月 2010年 10月 2010年 09月 2010年 08月 2010年 07月 2010年 06月 2010年 05月 2010年 04月 2010年 03月 2010年 02月 2010年 01月 2009年 12月 2009年 11月 2009年 10月 2009年 09月 2009年 08月 2009年 07月 2009年 06月 2009年 05月 2009年 04月 2009年 03月 2009年 02月 2009年 01月 2008年 12月 2008年 11月 2008年 10月 2008年 09月 2008年 08月 2008年 07月 2008年 06月 2008年 05月 2008年 04月 2008年 03月 2008年 02月 2008年 01月 2007年 12月 2007年 11月 2007年 10月 2007年 09月 2007年 08月 2007年 07月 2007年 06月 2007年 05月 2007年 04月 2007年 03月 2007年 02月 2007年 01月 2006年 12月 2006年 11月 2006年 10月 2006年 09月 2006年 08月 2006年 07月 2006年 06月 2006年 05月 2006年 04月 2006年 03月 2006年 02月 2006年 01月 2005年 12月 2005年 11月 2005年 10月 ライフログ
検索
タグ
バドミントン(25)
卓球(17) 世界卓球(9) ゴルフ(9) 広島ガス(8) サッカー(7) アスレチックトレーナー(7) トレーニング(7) サンガリア(6) 感謝(6) 忘年会(6) 広島大学(5) 体力測定(5) ザグレブ(5) 五輪(5) 北京五輪(5) テニス(5) スポーツ心理(5) ウォーキング(4) スポーツ(4) その他のジャンル
ブログパーツ
最新の記事
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
ファン申請 |
||